Mon souhait :

 

- Vous accompagner dans cette période de pré-ménopause et ménopause afin que vous apréhendiez cette période fondamentale de façon Optimale.

 

 

- Vous proposer des exercices de respiration afin de contrôler les changements émotionnels.

 

 

- Vous coacher pendant 4 à 8 mois pour pour donner les clés pour traverser cette période avec sérénité et confiance en soi.

Stress, anxiété, boulEversement emotionnel, bouffÉes de chaleur, prise de poids…

 

 

Vous avez besoin de retrouver votre équilibre intérieur pendant la pré-ménopause et la ménopause ?

 

Vous avez besoin de comprendre et d’accepter les changement ? 

 

MénOptimales

Embarquez vers l’apaisement en rejoignant un accompagnement clé en main et adapté à chacune, 

qui vous apportera tous les outils dont vous avez besoin pour traverser cette période de votre vie remplie de changements importants.

 

Inclus dans chaque formule :

 

- 2 Accompagnements individuels par mois d’1 heure chacun pendant les 4 premiers mois puis 1 par mois, sous forme de séances de sophrologie ou d’hypnose pour :

    - gérer les émotions changeantes,

    - diminuer et contrôler les bouffées de chaleur,

    - éviter la prise de poids,

    - parler libido et relation de couple,

    - accepter le changement,

    - faire le deuil de l’enfant,

    - accepter le départ des grands enfants (qui arrive souvent en même temps)…

 

- 1 live par mois pour échanger entre MénOptimales,  se rassurer, pour dire stop au tabou, pour s’affirmer et s’accepter.

 

- Des modules sous forme de formation avec des exercices, des audios, des relaxations, des méditations guidées à suivre à votre rythme.

 

Accompagnements proposés : 

- Accompagnement 4 mois : 750 euros (8 accompagnements individuels inclus)

- Accompagnement 6 mois : 860 euros (10 accompagnements indivuels inclus)

- Accompagnement 8 mois : 950 euros (12 accompagnements inclus)

 

Et Retrouver l’équilibre.

 

Information et inscription sur la page de contact.

Paiement en plusieures mensualités possibles.

 

Ayant moi même traversé cette période assez tôt

(44 ans), je me suis sentie seule, démunie,

irritable et incomprise….

J’aurais souhaité trouver une personne pour

m ‘écouter, me donner les outils et m’accompagner pour traverser cette tempête de façon Optimale.

C’est ce que je propose de faire aujourd’hui avec vous, qui avez besoin de soutien et de compréhension, et de bienveillance.

Rejoignez le réseau des MénOptimales maintenant !

 

Envoyez moi un message dans la page Contact.

A très vite.

Aurélie.